salade

Bonjour, Recette trouvée sur le site DES FRUITS ET LEGUMES FRAIS Wraps de crudités pour 2 personnes 2 feuilles de salade 1 petite betterave cuite 1 carotte 50 g de fromage frais 50 g de fromage blanc 0.5 pincée de sel 1/ 4 citron 0.5 c à c de moutarde...

Bonjour, une recette de wraps à emporter au bureau ou en pique nique. WRAPS SALADE JAMBON Pour 2 personnes 3 wraps 3 tranches de jambon blanc 75 g de fromage frais salade 1 c à s huile de noix 1 c à s de vinaigre de cidre sel & poivre Etalez sur chaque...

Bonjour, une petite salade que l'on peut servir en entrée ou en plat à emporter au bureau. SALADE LENTILLES-CHOU-CAROTTE-ENDIVE Pour 2 personnes 1 endive 60 g de lentilles vertes 1/4 de chou blanc 1 carotte 60 g de fromage ( tome Fort Saint Antoine)...

Bonjour, une recette trouvée sur le site DES FRUITS ET LÉGUMES FRAIS ici WRAPS CAROTTE-BETTERAVE Préparation : 20 min feuilles de salade 1 betterave cuite 1 carotte 50 g de fromage frais aux herbes 50 g de fromage blanc 0.5 pincée de sel ½ citron 2 tortillas...

Bonjour, une recette que j'affectionne, une façon ludique de manger des crudités. ROULEAUX DE PRINTEMPS SURIMI KIWI ET POMME Préparation 20 min Pour 2 personnes 1 kiwi 1/2 pomme Salade Surimi 1 c à s d'huile d'olive 1/2 citron 4 galettes de riz Éplucher...

Bonjour, une recette toute simple que j'ai trouvée sur le site LES LÉGUMES ET FRUITS FRAIS MINI KEBAB AUX CHAMPIGNONS Pour 2 personnes 100 g de champignons de Paris ¼ de citron 2 feuilles de laitue 2 pains pita 1 c à s de fromage blanc 1 c à s crème...

Encore une recette de wrap. J'aime bien faire des wraps. Recette trouvée sur le site : LES FRUITS ET LEGUMES FRAIS WRAP VEGETAL & GOURMAND PRÉPARATION : 20 min Pour 4 personnes 4 galettes de maïs (souples, à garnir) 3 carottes 4 grandes feuilles de laitue...

Une recette facile à cuisiner et rapide. On peut les déguster aussi à l'apéro coupés en petits tronçons. WRAPS JAMBON CRU, FETA & ROQUETTE Pour 2 personnes 3 tortillas de blé 6 t de jambon cru pousses de roquette 60 g de tomates séchées 75 g de feta...

Une entrée colorée pour bien commencer le repas. Recette trouvée dans le livre LE GRAND LIVRE DE LA CUISINE GREEN de chez MARABOUT SALADE DE LENTILLES AUX BETTERAVES ET A LA MÂCHE 1 grosse betterave cuite 1 c à s d'huile d'olive 2 c à s de vinaigre balsamique...

Une recette que j'ai trouvée chez WEIGHT WATCHER Une jolie et délicieuse salade. Salade aux pois chiches et aux sardines Preparation : 15 minutes Pour 2 personnes 120 g Pois chiches cuits 2 Tomates ½ Oignon Coriandre, fraîche 45 g Roquette 2 c à c de...