750 grammes
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ROULEAUX DE PRINTEMPS SURIMI-KIWI-POMME

ROULEAUX DE PRINTEMPS SURIMI-KIWI-POMME

Bonjour, une recette que j'affectionne, une façon ludique de manger des crudités. ROULEAUX DE PRINTEMPS SURIMI KIWI ET POMME Préparation 20 min Pour 2 personnes 1 kiwi 1/2 pomme Salade Surimi 1 c à s d'huile d'olive 1/2 citron 4 galettes de riz Éplucher...

BOUCHEES CROQUANTES DE CONCOMBRE AU BASILIC / Entrée

BOUCHEES CROQUANTES DE CONCOMBRE AU BASILIC / Entrée

Une autre façon de manger le concombre. Recette trouvée sur le site LES FRUITS ET LÉGUMES FRAIS BOUCHEES CROQUANTES DE CONCOMBRE AU BASILIC PRÉPARATION 20 min Pour 4 personnes 1 concombre 3 petits suisses 12 feuilles de basilic 1 pincée de sel 1 c à...

SALADE DE LENTILLES AUX BETTERAVES ET A LA MÂCHE / Entrée

SALADE DE LENTILLES AUX BETTERAVES ET A LA MÂCHE / Entrée

Une entrée colorée pour bien commencer le repas. Recette trouvée dans le livre LE GRAND LIVRE DE LA CUISINE GREEN de chez MARABOUT SALADE DE LENTILLES AUX BETTERAVES ET A LA MÂCHE 1 grosse betterave cuite 1 c à s d'huile d'olive 2 c à s de vinaigre balsamique...

SALADE AUX POIS CHICHES ET AUX SARDINES / Entrée ou plat

SALADE AUX POIS CHICHES ET AUX SARDINES / Entrée ou plat

Une recette que j'ai trouvée chez WEIGHT WATCHER Une jolie et délicieuse salade. Salade aux pois chiches et aux sardines Preparation : 15 minutes Pour 2 personnes 120 g Pois chiches cuits 2 Tomates ½ Oignon Coriandre, fraîche 45 g Roquette 2 c à c de...

FONDS D'ARTICHAUTS FARCIS / Entrée

FONDS D'ARTICHAUTS FARCIS / Entrée

Une recette trouvée dans un livre WW Une entrée à servir sur un lit de salade. FONDS D'ARTICHAUTS FARCIS Préparation : 10 min cuisson : 15 min 4 personnes 8 fonds d'artichauts en boîte 120 g de sauce tomate cuisinée au basilic 20 g de parmesan râpé Préchauffer...

ROULEAUX DE PRINTEMPS / Entrée

ROULEAUX DE PRINTEMPS / Entrée

Une entrée facile à réaliser et délicieuse. ROULEAUX DE PRINTEMPS 100 g d'épinards 4 feuilles de riz 4 t Jambon cru 8 morceaux de tomates sèchées 2 c à s de moutarde 1 c à s de vinaigre sel & poivre Laver et éponger les épinards. Réaliser les rouleaux...

PAMPLEMOUSSE GOURMAND / Entrée

PAMPLEMOUSSE GOURMAND / Entrée

Pendant les prochaines semaines, je vais essayer de vous préparer des menus complets tout à l'heure, je vous ai proposé une petite idée de petit déjeuner. Pour ce post je vous propose une entrée. Recette trouvée sur weight watchers Pamplemousse gourmand...

ACRAS DE THON SANS FRITURE

ACRAS DE THON SANS FRITURE

Une recette trouvée sur le blog BRETONNE GOURMONDE Une recette qui peut-être servie : en entrée en plat avec une salade ou même en apéritif Acras de thon ... sans friture Pour 12 pièces : recette pour 3 personnes 50 g de farine 1 c à c de sel 1/2 sachet...

PAIN PITA EXPRESS / Plat du jour

PAIN PITA EXPRESS / Plat du jour

Des pains pita j'adore ça. Encore ! Il y a des recettes comme cela que j'aime. C'est une recette que j'ai trouvé sur l'insta de HEALTHYCLEMSY Une recette super simple à réaliser. J'ai accompagné ces petits pains de crudités : carottes râpées, avocat et...

WRAPS ROUGES / Plat du jour

WRAPS ROUGES / Plat du jour

Des wraps j'adore ça. Une betterave, un avocat et du chou rouge c'est tout ce qu'il faut ! Pratique pour le bureau, les pique nique, les repas devant la télé. WRAPS ROUGES 1 avocat jus de citron 1 grosse betterave 1/4 de chou rouge huile d'olive vinaigre...