legumes

Une recette trouvée sur le site LES FRUITS ET LÉGUMES FRAIS CHEESEBURGER VÉGÉTARIEN PRÉPARATION : 20 min TEMPS DE CUISSON : 10 min pour 4 personnes 1 courgette 1 tomate 1 boule de mozzarella 1 gousse d’ail 1 branche de thym 2 c à s d’ huile d’olive Sel...

Une omelette aux légumes de saison Recette trouvée dans le magazine SIMPLE THINGS FRITTATA AUX LÉGUMES DE PRINTEMPS pour 6 personnes 1 c à s d'huile de coco 1 oignon ciselé 1 gousse d'ail ciselée 100 g de jeunes pousses d'épinard 150 g de petits pois...

Direction Londres, avec des pancakes : version salée. Recette trouvée dans SIMPLE THINGS PANCAKES A L'ANGLAISE AUX CHAMPIGNONS, A LA MACHE ET A LA FETA Pour 6 personnes 200 g de farine 2 c à s de levure 40 g de beurre doux 25 cl de lait 3 œufs 1 c à...

Une entrée colorée pour bien commencer le repas. Recette trouvée dans le livre LE GRAND LIVRE DE LA CUISINE GREEN de chez MARABOUT SALADE DE LENTILLES AUX BETTERAVES ET A LA MÂCHE 1 grosse betterave cuite 1 c à s d'huile d'olive 2 c à s de vinaigre balsamique...

Une idée que j'ai trouvée sur le blog AMANDINE COOKING Super simples à cuisiner, j'ai accompagné ces petits flans d'une salade verte et de tranches de jambon sec 2 blancs de poireaux 2 carottes 3 œufs 50 ml de lait 40 g de parmesan râpé 1 c à c de curry...

Une recette du placard super simple et super bonne. Une recette que j'ai trouvée dans un menu WEIGHT WATCHER C'est super bon. Pour la présentation photo j'ai mis un peu trop de sauce. COUSCOUS DE LA MER Pour 4 personnes Faites cuire 200 g de semoule...

Des wraps j'adore ça. Une betterave, un avocat et du chou rouge c'est tout ce qu'il faut ! Pratique pour le bureau, les pique nique, les repas devant la télé. WRAPS ROUGES 1 avocat jus de citron 1 grosse betterave 1/4 de chou rouge huile d'olive vinaigre...

Une autre façon de manger des légumes. En lasagnes. Un plat tout en couleurs. Recette trouvée dans CUISINEACTUELLE LASAGNES AUX LEGUMES DU MARCHE Pour 4 personnes préparation : 40 min cuisson : 40 min 5 feuilles de lasagne fraîches ou 12 sèches 350 g...

Bonjour, un délicieux plat de légumes trouvé dans le livre Mieux manger toute l'année de Laurent Mariotte pour 6 personnes Préparation : 15 minutes Cuisson : 40 minutes 1 petit chou rouge 4 navets 1 quartier de potiron 4 carottes 4 gousses d’ail 1 c...

Bonjour, un plat de légumes , recette trouvée dans le livre MIEUX MANGER TOUTE L'ANNEE de LAURENT MARIOTTE LÉGUMES RÔTIS A L'ORIENTALE Préparation : 20 min cuisson : 20 à 25 min brocoli chou fleur 1 branche de romarin 4 abricots secs coriandre huile...