600 gde sauté de porc 500 g de pommes de terre 500 g de carotte 20 cl de vin blanc sec 30 cl d’eau 1 oignon rouge 2 c à c de mélange 4 épices 1 c à s d’huile d’olive
Peler et émincer l’oignon.
Couper la viande en cubes de 3-4 cm de côté environ. La dégraisser si nécessaire.
Éplucher les carottes et les pommes de terre. Couper les carottes en rondelles d’1 cm d’épaisseur et les pommes de terre en gros morceaux.
Dans une cocotte, faire revenir l’oignon 1 minute à feu vif dans l’huile d’olive en remuant constamment.
Ajouter la viande, poursuivre la cuisson à feu moyen-vif 5 minutes en remuant très régulièrement.
Ajouter le mélange 4 épices, poursuivre la cuisson 1 minute en remuant.
Verser le vin blanc, laisser cuire 1 minute supplémentaire à feu vif.
Ajouter l’eau, les pommes de terre et les carottes, saler, poivrer. Porter à ébullition. Continuer la cuisson à feu doux pendant 1 h.
Pour 2 personnes préparation : 5 min cuisson : 25 min
300 g de filet mignon de porc
30 g de sucre en poudre
10 g d’eau
0.5 oignon
0.5 gousse d’ail
2.5 cl de sauce soja
2.5 cl de sauce nuoc mam
Peler et émincer ail et oignon.
Couper le filet mignon en cubes de 2 cm.
Dans une cocotte, mettre le sucre et l’eau.
Faire chauffer à feu assez vif sans remuer jusqu’à ce que se forme le caramel.
Cela prend environ 4-5 minutes.
Ajouter la sauce soja, la sauce nuoc mâm, l’ail et l’oignon émincés et faire revenir le tout 2-3 minutes sur feu vif en remuant constamment.
Ajouter la viande, mélanger, cuire 2 minutes à feu vif puis couvrir, baisser le feu et laisser mijoter environ 20 minutes en remuant de temps en temps.
Normalement, c'est un plat que l'on sert avec du riz, je n'avais plus de riz à la maison et je l'ai servi avec du boulgour.
ECHINE DE PORC MARINÉE ET GRILLÉE , FENOUIL ET POIVRONS ACIDULES
4 tranches d'échine de porc ,
1 oignon rouge,
4 c à s de vinaigre,
10cl de vin blanc,
3 c à s d'origan,
4 gousses d'ail,
4 c à s d'huile. Légumes:
1 bulbe de fenouil,
1 poivron jaune ,
1 c à s de moutarde,
2 c à s de balsamique blanc,
2 c à s de miel,
4 c à s d'huile d'olive,
sel et poivre.
Épluchez l'oignon et coupez-le en fines lamelles.
Mélangez le vinaigre, le vin blanc, l'origan, l'ail pelé et pressé, l'huile et les lamelles d'oignons. Répartissez cette marinade sur les tranches de porc.
Retournez le porc pour qu'il soit bien imbibé sur toutes les faces.
Filmez et laissez reposer 30 min au froid.
Lavez les légumes.
Émincez le fenouil finement et taillez les poivrons en lanières (vous pouvez les peler à l'économe si vous les digérez difficilement).
Mélangez le vinaigre, la moutarde, le sel et le poivre, puis ajoutez l'huile d'olive et fouettez. Ajoutez les légumes, mélangez et laissez reposer au froid.
Chauffez votre barbecue (plancha ou gril du four), déposez les tranches d'échine de porc égouttées sur une grille bien chaude et pas trop près du feu.
Laissez-les cuire 10 min en les retournant à mi cuisson.
Servez les tranches d'échine de porc grillées avec la salade de légumes.
La recette initiale était avec de la hampe de porc,
c'est difficile à trouver, mon boucher m'a conseillé l’araignée de porc
et c'est délicieux.
ARAIGNÉE DE PORC SAUCE COCHON
Pour 4 pers.
*700 à 800 g de hampe de porc
Sauce cochon :
*1 à 2 cuillères à café de piment d'Espelette *2 jeunes oignons nouveaux *2 tomates
*1 gousse d'ail *15 cl d'huile de tournesol *1 c à c de vinaigre d'alcool blanc
*1 bouquet de persil plat *1 citron *Sel, poivre
Pour la sauce : Hachez les oignons, l'ail et le persil. Rassemblez le tout dans un bol.
Épépinez les tomates et concassez-les, ajoutez-les dans le bol. Salez, pimentez et ajoutez le jus du citron et le vinaigre. Mélangez bien.
Pour la hampe de porc : Saisissez 3 minutes la hampe de porc sur les deux faces au-dessus de braises chaudes. Salez et poivrez en fin de cuisson. (Je l'ai fait cuire au four sur position grill)
Dégustez la viande nappée de sauce avec une belle salade verte à la tomate.