3 Juillet 2017
QUESADILLAS A LA VIANDE CURRY
Pour 4 personnes préparation 15 min cuisson 15min
*8 grandes tortillas de blé *500g de viande hachée *2 oignons *4 tomates
*curry en poudre *salade verte *huile de tournesol *sel et poivre
Dans une poêle, faites revenir les oignons coupés en lamelles dans un filet d'huile de tournesol pendant 5 minutes. Ajoutez la viande hachée, le sel et le poivre. Cuire 5 min et saupoudrer de curry. Prolongez la cuisson de 5 min encore et réserver au chaud.
Pour le montage des quesadilllas, prendre une tortillas, ajoutez la viande, quelques tomates , puis refermer d'une autre tortillas. Faire de même avec le reste de tortillas et de préparation.
Une fois les quésadillas formées, les faire dorer dans une poêle antiadhésive 2 minutes de chaque côtés sans matière grasse. Servez chaud avec une salade verte.
Belle journée
Kamika