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Une recette trouvée sur le site LES FRUITS ET LÉGUMES FRAIS CHEESEBURGER VÉGÉTARIEN PRÉPARATION : 20 min TEMPS DE CUISSON : 10 min pour 4 personnes 1 courgette 1 tomate 1 boule de mozzarella 1 gousse d’ail 1 branche de thym 2 c à s d’ huile d’olive Sel...

Une omelette aux légumes de saison Recette trouvée dans le magazine SIMPLE THINGS FRITTATA AUX LÉGUMES DE PRINTEMPS pour 6 personnes 1 c à s d'huile de coco 1 oignon ciselé 1 gousse d'ail ciselée 100 g de jeunes pousses d'épinard 150 g de petits pois...

Une recette un peu longue à réaliser mais qui est vraiment très bonne. Encore une fois, c'est une façon de manger des légumes. Recette trouvée sur Weigth Watcher PIZZA RENVERSÉE AUX LÉGUMES PRIMEURS Pour 4 personnes Temps de prép. 20 min Temps de cuisson...

Une recette facile à cuisiner et rapide. On peut les déguster aussi à l'apéro coupés en petits tronçons. WRAPS JAMBON CRU, FETA & ROQUETTE Pour 2 personnes 3 tortillas de blé 6 t de jambon cru pousses de roquette 60 g de tomates séchées 75 g de feta...

Une recette que je cuisinais quand les enfants étaient petits. GÂTEAU DE SPAGHETTIS AU THON Préparation : 15 min cuisson : 25 min Pour 4 personne 200 g de spaghettis 2 œufs 200 g de thon au naturel 80 g de comté 30 cl de lait 2 échalotes Persil Cuire...

Une recette que j'ai trouvée chez WEIGHT WATCHER Une jolie et délicieuse salade. Salade aux pois chiches et aux sardines Preparation : 15 minutes Pour 2 personnes 120 g Pois chiches cuits 2 Tomates ½ Oignon Coriandre, fraîche 45 g Roquette 2 c à c de...

Une recette à déguster en plat, on est entre la soupe et le plat. C'est une recette que j'ai trouvée dans le magazine REGAL TAGLIATELLES AUX LÉGUMES, BOUILLON CURRY-COCO Pour 2 personnes Préparation : 20 min cuisson : 35 min Ingrédients Pour le bouillon...

je ne sais plus où j'ai trouvé cette recette. QUICHE POIREAUX ET TRUITE FUMÉE Pâte : 60 g farine semi complète T 110 60 g de farine de sarrasin 20 g d'amande en poudre 20 g de son d'avoine 1 c à s d'huile d'olive 10 cl d'eau Garniture : 2 poireaux 2...

Une recette trouvée sur le blog BRETONNE GOURMONDE Une recette qui peut-être servie : en entrée en plat avec une salade ou même en apéritif Acras de thon ... sans friture Pour 12 pièces : recette pour 3 personnes 50 g de farine 1 c à c de sel 1/2 sachet...

Une idée de menu pour ce midi, ce gratin accompagné d'un morceau de dos de cabillaud, est idéal pour un plat du midi par exemple. Recette trouvée sur le blog RACHEL CUISINE GRATIN LEGER CAROTTES ET POIREAUX 500 g de carottes 3 poireaux 1 cube de volaille...