750 grammes
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flocons d'avoine

PORRIDGE CLÉMENTINE

PORRIDGE CLÉMENTINE

PORRIDGE 1 bol 30 g de flocons d'avoine et épeautre 10 cl lait de riz 1 clémentine Faites chauffer à feu doux le son dans le lait et remuez régulièrement jusqu'à la consistance souhaitée. Placez dans 1 bol et rajoutez le cacao et la noix. Je vous souhaite...

PORRIDGE FRAISE-KIWI / Petit déjeuner

PORRIDGE FRAISE-KIWI / Petit déjeuner

Idée recette petit-déjeuner A déguster avec un thé, un café ou une infusion. Voilà votre petit déjeuner complet. PORRIDGE FRAISE-KIWI Pour 1 personne 40 g de flocons d'avoine 15 cl de lait d'amande 10 cl d'eau Fraises 1 kiwi Dans une petite casserole,...

VERRINE AUX FRAISES / PETIT DÉJEUNER

VERRINE AUX FRAISES / PETIT DÉJEUNER

Une idée de petit déjeuner. VERRINE AUX FRAISES Pour 1 verrine 150 g de fraises 1 kiwi 1 yaourt nature 30 g de flocons d'avoine Déposer les flocons d'avoine dans le fond de la verrine. Dans un bol, mélanger les fraises coupées en morceaux et le kiwi....

REPAS DU LUNDI 10 FÉVRIER

REPAS DU LUNDI 10 FÉVRIER

bonjour, Qu'est ce qu'on mange? Entrée : SOUPE DE CÉLERI RAVE ET POMME recette trouvée dans LÉGUME SUPER FACILE Plat : TAGLIATELLES AU POULET, SAUCE CRÉMEUSE AU BLEU recette trouvée dans GOURMAND MAGAZINE Goûter : BISCUITS FLOCONS D'AVOINE recette trouvée...

Granola

Granola

Bonjour, une recette pour le petit déjeuner, une pure gourmandise J'ai trouvé ce granola dans le livre de Laurent Mariotte Mieux manger toute l'année 2018 Granola maison *10 cl de canneberges séchées * 10 cl de raisins secs * 20 cl d'abricots séchés...

Menu du dimanche 8 avril

Menu du dimanche 8 avril

Bonjour, PETIT DEJEUNER : Muesli aux flocons d'avoine, raisins secs et kiwis DEJEUNER : ENTREE : Toasts à la tapenade d'artichaut et au persil PLAT : Filet mignon en cocotte GOÛTER : Ananas rôti MUESLI AUX FLOCONS D'AVOINE, RAISINS SECS ET KIWIS Pour...