750 grammes
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boulgour

SALADE POIS ET CÉRÉALE / Plat du jour

SALADE POIS ET CÉRÉALE / Plat du jour

Bonjour, une recette trouvée dans l'almanach de LAURENT MARIOTTE SALADE POIS ET CÉRÉALE Préparation : 30 min cuisson : 30 min 500 g de petits pois 150 g de pois chiches cuits 250 g de boulgour 1/2 bouquet de menthe 1/2 bouquet de coriandre pour la sauce...

FRICASSEE DE POULET / Plat du jour

FRICASSEE DE POULET / Plat du jour

Bonjour, Une recette sans prise de tête. Pour un midi, c'est parfait. J'ai trouvé la recette sur GOURMAND MAGAZINE comme d'hab. FRICASSE DE POULET AU BOULGOUR Préparation : 25 min cuisson 45 min 1 poulet coupé en morceaux 3 poivrons 2 oignons 40 cl de...

REPAS DU LUNDI 10 FÉVRIER

REPAS DU LUNDI 10 FÉVRIER

bonjour, Qu'est ce qu'on mange? Entrée : SOUPE DE CÉLERI RAVE ET POMME recette trouvée dans LÉGUME SUPER FACILE Plat : TAGLIATELLES AU POULET, SAUCE CRÉMEUSE AU BLEU recette trouvée dans GOURMAND MAGAZINE Goûter : BISCUITS FLOCONS D'AVOINE recette trouvée...

SALADE DE BOULGOUR

SALADE DE BOULGOUR

Bonjour, une recette inspirée du blog "la fourchette gourmande" SALADE DE BOULGOUR *150g de boulgour *1 citron *1 grosse poignée de persil *3 tomates * 3 càs d'huile d'olive *sel et poivre Cuire le boulgour pendant 15 min dans 3 fois son volume d'eau....

Taboulé libanais

Taboulé libanais

Bonjour, 3eme salade le taboulé libanais j'adore taboulé libanais pour 8 personnes *200 g de boulgour *4 tomates *2 oignons rouges *2 gros citrons *1 gros bouquet de persil *1/2 bouquet de menthe *6 c à s d'huile d'olive Verser le boulgour dans un bol...